Преимущества EMS-тренировок:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣Экономия времени
Один из главных плюсов. Чтобы обычная тренировка была эффективной, вам потребуется около часа. EMS занимает всего 20 минут.
2️⃣Проработка разных участков тела
Во время занятия у вас будет одновременно задействовано 90 % всех мышц и будут прорабатываться даже труднодоступные участки (или те, которым вы обычно не уделяли внимания). Таким образом за 20 минут вы укрепите почти все мыщцы.
3️⃣Увеличение физических возможностей тела
EMS-тренировки включены в расписание всех профессиональных спортсменов. Во время такого фитнеса ускоряется обмен веществ и развиваются мышцы, что позволяет увеличить скорость и силу.
4️⃣Восстановление после спортивных травм
Спортсмены приходят на такие тренировки, чтобы восстановиться после травм. В медицине электрические импульсы используются для снятия нагрузки на суставы.
___________________________
❗️NRG Fit - создай тело мечты❗️
🏢 Омск, ул.Красный Путь,30
🚘Бесплатная парковка
📞 Запись на тренировку
+79236913190
WhatsApp/ Viber/ Telegram/ Direct/ SMS/ телефон
